パナソニックセンター大阪

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ゴールドジム アドバンストレーナーが語る!ボディビルダー岩尾選手のボディメイク&トレーニング

ゴールドジム アドバンストレーナーが語る!ボディビルダー岩尾選手のボディメイク&トレーニング
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ゴールドジム アドバンストレーナーが語る!ボディビルダー岩尾選手のボディメイク&トレーニング
ゴールドジム アドバンストレーナーが語る!ボディビルダー岩尾選手のボディメイク&トレーニング

ゴールドジム全店で10名しかいない最上位ランクのアドバンストレーナー・岩尾佳毅さんより、
身体づくりのための効率的な食事、トレーニング方法をご紹介いたします。

■開催日:2020年1月12日(日)
■時 間:12:30~13:30
■参加費:無料
■定 員:各回24名(事前予約制)
■場 所:パナソニックセンター大阪2階 リライフガーデン前

※満席の場合は立ち見でもご参加いただけます。

◆予約方法等、くわしくはこちら

他、ゴールドジムで実施している初心者の方でも参加しやすいトレーニングをお試しいただける体験会、
プロテイン試飲会も開催しますのでぜひご参加ください!

加圧サイクルトレーニング体験会

安心・安全な米国FDA認可デバイス「KAATSU CYCLE」を使った加圧トレーニングを体験してみよう!

■開催日:2020年1月12日(日)、13日(月・祝)
■時 間:14:00~17:00
■参加費:無料
■場 所:パナソニックセンター大阪1階 セミナールーム
※予約不要

◆イベント詳細はこちら

スタジオプログラム体験会 <筋コンディショニング ストレッチ・コアトレーニング>

<11:00~12:00>「自重、軽負荷で行える筋コンディショニング・ストレッチ」
         自重・チューブを使用したトレーニング・ストレッチ

<12:30~13:30>「体幹強化!コアトレーニング」
         動的・静的な動きを組み合わせ、しっかりと代謝を高めるプログラム

■開催日:2020年1月12日(日)
■参加費:無料
■定 員:各回15名(事前予約制)
■場 所:パナソニックセンター大阪1階 セミナールーム

◆予約方法等、くわしくはこちら

スタジオプログラム体験会 <ヒップ&コアトレーニング・サーキットトレーニング>

<11:00~12:00>「ヒップ&コアトレーニング」
         自宅でもできるような簡単な内容から負荷を加えて強度を上げたエクササイズトレーニング

<12:30~13:30>「サーキットトレーニング ~全身燃焼プログラム~」
         サーキットトレーニングにより、全身の強化、カロリー消費を狙ったプログラム

■開催日:2020年1月13日(月・祝)
■参加費:無料
■定 員:各回8名(事前予約制)
■場 所:パナソニックセンター大阪1階 セミナールーム

◆予約方法等、くわしくはこちら

ゴールドジムプロテインを試してみよう!プロテイン試飲会

プロテインの試飲会を開催いたします。
プロテインはトレーニングしている人御用達のもの、自分には関係ないという印象を持っていませんか?
ぜひこの機会にゴールドジムプロテインをお試しください。

■開催日:2020年1月11日(土)~13日(月・祝)
■時 間:12:00~17:00 ※無くなり次第終了いたします。
■参加費:無料
■場 所:パナソニックセンター大阪2階 リライフガーデン

◆イベント詳細はこちら

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